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Willkommen!
Systemische Beratung im Wald-Waldbaden-Walderlebnistage
Mein Name ist Iris Müller.
Ich bin Gründerin von Spirit-of-Forest.de.
Eintauchen, Aufatmen, Baum*eln
Ich freue mich, Sie als Systemische Beraterin in den Wald begleiten zu dürfen.
Mein Angebot umfasst die systemische Beratung, Waldbaden und Walderlebnistage.
Hier geht es darum in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, durchzuatmen und Kraft aus der Natur zu schöpfen.
Neue Perspektiven zu entwickeln, das Gedankenkarussell zu beenden und sich neu zu fokussieren.
Was ist systemische Beratung?
Beratung. Coaching. In der Natur. Der Weg führt Dich, zu Dir selbst.
Das ständige Gedankenkarussell, die Herausforderung der Entscheidungsfindung, der Mut zur Veränderung, das Gefühl der Überforderung im Alltag. Es gibt eine Vielzahl an Themen, bei denen sie sich eine Beratung, eine unabhängige, neutrale Gesprächspartnerin und einen Rückzugsort wünschen an dem sie Zeit und Raum für einen Moment entfliehen können. Einfach mal Sein dürfen, ohne Bewertung, ohne Zwang, Reden ohne vorgegebene Etikette. Als systemische Beraterin bin ich Begleitung, Unterstützung, Zuhörerin, Perspektivenwechslerin, Ressourcenstärkerin und neutrale Beobachterin. Ich helfe, das Gedankenkarussell zu beenden, eine Entscheidung zu treffen, Mut für Veränderung und Neuorientierung zu gewinnen oder das Wohlbefinden in festen Strukturen wieder zu finden.
Waldbaden im Mönchswald
Eintauchen. Aufatmen. Baum*eln.Entschleunigen. Ruhe finden. Auftanken.
Tauchen Sie ein in die Schönheit und Faszination des Mönchswaldes. Atmen Sie die heilsame Waldluft und finden Sie beim Baum*eln in der Hängematte zurück zur Ruhe und Gelassenheit.„Baden in der Atmosphäre des Waldes“ lautet die Übersetzung der japanischen Bezeichnung „Shinrin Yoku“. In Deutschland schlicht „Waldbaden“ genannt. Was sich nach einem erfrischenden Bad im Wasser anhört, ist viel mehr das Erleben des Waldes mit allen Sinnen. Dabei ist der positive Effekt keineswegs reiner Aberglaube, sondern wissenschaftlich belegt. Erleben Sie die heilende Kraft des Waldes hautnah im Mönchswald.
5 gute Gründe für ein Waldbad
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Lindert Stress und depressive Verstimmung
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Senkung des Blutdrucks
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Stärkung des Immunsystems
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Vermehrung der körpereigenen Killerzellen
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Steigerung des Wohlbefindens und der Energie
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Waldbaden tut einfach gut!
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Erleben Sie die positive Wirkung des Waldbadens und nehmen Sie Tipps und Anregungen zur Umsetzung und Integration in den Alltag mit.
Wild Days
Walderlebnis für Familien
Wild Days richtet sich an alle Familien, die es in die Natur zieht um dort gemeinsam kleine Abenteuer zu erleben. Euch erwarten witzige, kreative Ideen und Bastelprojekte mit Naturmaterialien im Wald. Wir tauchen ein, entdecken mit allen Sinnen, schalten ab vom Alltag und freuen uns über die Schönheit und die Wunder der Natur. Alles Kann, nichts Muss ist unsere Devise.Wild Days richtet sich an alle die eine Pause wünschen von Handy, Spielkonsole und Fernseher. Schöne Erlebnisse im Mönchswald erwarten Euch.
Über mich
Mein Name ist Iris Müller. Ich bin gerne in der Natur, Frischluftsüchtige, liebe es zu lachen, bringe Neutralität, Lebenserfahrung und einen gesunden Menschenverstand mit. Die folgenden Aus- und Weiterbildungen verleihen mir das Handwerkszeug für die Tätigkeit als Beraterin/Naturcoach/Erlebnispädagogin:
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Dipl. Sozialpädagogin (FH)
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Fallmanagerin
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Systemische Beraterin
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Yogalehrerin
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Kursleiterin Waldbaden-Achtsamkeit im Wald
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Das schönste Beratungsambiente schenkt uns die Natur.
