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Willkommen!
Naturcoaching-Waldbaden-Walderlebnistage
Mein Name ist Iris Müller. Ich bin Gründerin von Spirit-of-Forest.de.
Eintauchen, Aufatmen, Baum*eln
Ich freue mich, Sie als Naturcoach in den Wald begleiten zu dürfen.
Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie sich eine unabhängige Einzel- oder Paarberatung wünschen, entspannt in die Atmosphäre des Waldes eintauchen wollen oder einen erlebnisreichen Tag mit Ihrer Familie im Wald verbringen möchten.
Wir nutzen die Atmosphäre des Waldes um
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Probleme zu lösen - Coaching
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die Gesundheit zu fördern, Kopf und Körper zu entstressen und neue Perspektiven zu entwickeln- Waldbaden
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kindgerechte Abenteuer zu erleben- Wild Days
Was ist Naturcoaching?
Beratung. Coaching. In der Natur.
Der Weg führt Dich, zu Dir selbst.
Sie bringen ein Thema, ein Problem, ein Anliegen, einen Konflikt oder den Wunsch einer Veränderung mit. Beruflich oder Privat.
Ich nehme Sie mit in das schönste Beratungsambiente, den Wald.
Wir brechen bestehende Muster und Strukturen auf und finden den Weg zurück zu Ihrem Selbst.
Sie kreieren Ziele, Möglichkeiten, Wege und Lösungen. Ich begleite Ihren Prozess der Persönlichkeitsentwicklung unter Einbeziehung systemischer Beratungsansätze. Der Wald schenkt uns die notwendige Inspiration und Kreativität.
Wir werden die Perspektiven verändern und neue Denkansätze entwickeln.
Es ist eine Kombination aus systemischer Beratung, Coaching und Waldbaden.
Waldbaden im Mönchswald
Eintauchen. Aufatmen. Baum*eln.
Entschleunigen. Ruhe finden. Auftanken.
Tauchen Sie ein in die Schönheit und Faszination des Mönchswaldes. Atmen Sie die heilsame Waldluft und finden Sie beim Baum*eln in der Hängematte zurück zur Ruhe und Gelassenheit.
„Baden in der Atmosphäre des Waldes“ lautet die Übersetzung der japanischen Bezeichnung „Shinrin Yoku“. In Deutschland schlicht „Waldbaden“ genannt. Was sich nach einem erfrischenden Bad im Wasser anhört, ist viel mehr das Erleben des Waldes mit allen Sinnen. Dabei ist der positive Effekt keineswegs reiner Aberglaube, sondern wissenschaftlich belegt. Erleben Sie die heilende Kraft des Waldes hautnah im Mönchswald.
5 gute Gründe für ein Waldbad
Lindert Stress und depressive Verstimmung
Senkung des Blutdrucks
Stärkung des Immunsystems
Vermehrung der körpereigenen Killerzellen
Steigerung des Wohlbefindens und der Energie
Waldbaden tut einfach gut!
Erleben Sie die positive Wirkung des Waldbadens und nehmen Sie Tipps und Anregungen zur Umsetzung und Integration in den Alltag mit.
Wild Days
Walderlebnis für Familien
Wild Days richtet sich an alle Familien, die es in die Natur zieht um dort gemeinsam kleine Abenteuer zu erleben.
Euch erwarten witzige, kreative Ideen und Bastelprojekte mit Naturmaterialien im Wald.
Wir tauchen ein, entdecken mit allen Sinnen, schalten ab vom Alltag und freuen uns über die Schönheit und die Wunder der Natur. Alles Kann, nichts Muss ist unsere Devise.
Wild Days richtet sich an alle die eine Pause wünschen von Handy, Spielkonsole und Fernseher.
Schöne Erlebnisse im Mönchswald erwarten Euch.
Über mich
Mein Name ist Iris Müller. Ich bin gerne in der Natur, Frischluftsüchtige, liebe es zu lachen, bringe Neutralität, Lebenserfahrung und einen gesunden Menschenverstand mit.
Die folgenden Aus- und Weiterbildungen verleihen mir das Handwerkszeug für die Tätigkeit als Beraterin/Naturcoach/Erlebnispädagogin:
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Fallmanagerin
Systemische Beraterin
Yogalehrerin
Kursleiterin Waldbaden-Achtsamkeit im Wald
Das schönste Beratungsambiente schenkt uns die Natur.
